Máy Tập Thể Dục Toàn Thân Công Viên Giá Rẻ

Máy tập thể dục toàn thân là dụng cụ chuyên dùng lắp đặt ngoài trời như công viên, trường học để luyện tập. Sản phẩm máy tập thể dục toàn thân giá rẻ thiết kế chắc chắn nên chịu được cường độ luyện tập cao. Với sản phẩm máy tập toàn thân này sẽ giúp bạn luyện tập toàn bộ cơ thể để có một thân mình cân đối, một sức khỏe dẻo dai.

Đây là dụng cụ tập tổng hợp hiệu quả nhất hiện nay giúp săn chắc cơ bắp, thon gọn, giảm cân, đốt cháy calo cực nhanh. Chỉ cần một dụng cụ này sẽ giúp cho bạn thay thế được tất cả các loại máy tập khác. Máy tập thể dục toàn thân đa năng được thiết kế thật đặc biệt. Chỉ cần một động tác dạng như dùng tay kéo về phía sau, hai chân duỗi thẳng. Toàn thân ngả về phía sau sẽ giúp tập toàn thân và chuyên sâu cho từng nhóm cơ trên cơ thể.

Thông tin về dụng cụ tập toàn thân :

– Máy tập thể dục toàn thân lắp đặt bằng cách gắn cố định xuống nền.

– Tác dụng: Tập toàn thân.

Hướng dẫn sử dụng thiết bị tập toàn thân

– Để sử dụng máy tập thể dục toàn thân ngoài trời này, người dùng ngồi trên thiết bị. 2 tay hướng thẳng, nắm cần phía trước. Hai chân đặt trên phần khung (Có thiết kế giống như bàn đạp xe đạp). Sau đó dùng tay kéo cần về phía sau, chân duỗi thẳng đồng thời toàn thân ngả về sau.

– Chú ý lưng thẳng kết hợp với hít thở đều đặn khi tập luyện.

– Thời gian tập lý tưởng với máy tập thể dục toàn thân ngoài trời là 15 phút/lần.

Dụng cụ tập toàn thân giúp bạn:

– Giúp người tập có một thân hình cân đối, săn chắc và khỏe mạnh hơn.

– Giúp luyện tập các khớp xương được dẻo dai hơn.

– Giúp lưu thông khí huyết và có những giấc ngủ sâu.